Hamshiralar orasida charchashni kamaytirish uchun individual strategiyalarning samaradorligi. Soyabon sharhi

Ushbu soyabon tekshiruvining maqsadi shifoxona sharoitida hamshiralarning charchashini kamaytirish uchun individual strategiyalar bo'yicha tizimli tekshiruvlardan olingan dalillarni sintez qilishdir. Ko'rib chiqish 6000 dan ortiq ishtirokchilarni qamrab olgan 11 ta tizimli sharhni o'z ichiga oldi. Strategiyalar uchta yo'nalishga bo'lingan: ruhiy salomatlik (51%), jismoniy faoliyat (26%) va professional kompetentsiya (13%). Eng samarali choralar ongga asoslangan stressni kamaytirish (MBSR), yoga va malaka oshirish bo'yicha o'quv dasturlari edi. Aralashuvlar hissiy charchoq (73% gacha), depersonalizatsiya (58% gacha) va kasbiy stress (78% gacha) sezilarli darajada kamayganini ko'rsatdi. Sharh ushbu strategiyalarni sog'liqni saqlashda inson resurslarini boshqarish amaliyotiga integratsiya qilish zarurligini ta'kidlaydi.